เพลิดเพลินไปกับประโยชน์ของเมลาโทนิน

สมอง เป็นเครื่องมือเทคโนโลยีที่นำเสนอรูปแบบเสียงเฉพาะสมองด้วยความตั้งใจที่จะเปลี่ยนสถานะของสติ เมื่อความถี่คลื่นสมองช้าๆของเดลต้าถูกนำเสนอไปยังสมองจะเลียนแบบความถี่นี้และเผยแพร่เมลาโทนินฮอร์โมนที่กำหนดนาฬิกาชีวภาพของสมองของเรา เมลาโทนินเป็นหนึ่งในสารเคมีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในร่างกายของเราและเป็นผู้รับผิดชอบต่อทุกสิ่งทุกอย่างจากการผลิตฮอร์โมนเพศสู่รูปแบบการนอนที่ช่วยในการรักษาและฟื้นฟู โดยส่วนใหญ่แล้วเมลาโทนินจะเท่าเทียมกับการนอนหลับ แต่ประโยชน์ของมันก็ยิ่งใหญ่กว่าองค์ประกอบที่สำคัญมากในชีวิตของเรา

เมลาโทนินสามารถมองเห็นได้เกือบเป็นฮอร์โมน

มหัศจรรย์ในการรักษาชีวิต การผลิตเมลาโทนิจะลดลงเมื่อเราอายุมากและได้รับผลกระทบจากยาและแสง แสงยับยั้งการหลั่งฮอร์โมนนี้ ข้อเสียในระยะยาวของการหลั่งของเมลาโทนินอาจเป็นอันตรายถึงตายได้ โครงสร้างทางกายภาพของเราผลิตเมลาโทนินได้ตามธรรมชาติ ในเด็กออทิสติกจำนวนเมลาโทนินที่ผลิตไม่เพียงพอ พวกเขามีปัญหาในการหลับในตอนเย็น คืนหลังจากกลางคืนนอนน้อยเกินไปจริงๆสามารถใช้โทรเกี่ยวกับเด็กออทิสติก

พวกเขาสามารถมีพฤติกรรมที่ไม่พึงประสงค์มากขึ้น หากเด็กไม่ได้นอนหลับบ่อยกว่าที่แม่หรือพ่อไม่ได้นอนหลับอย่างใดอย่างหนึ่ง นี้สามารถทำให้สำหรับเด็กหัวเสียชะมัดและแม่หรือพ่อ การตั้งค่าวันที่เหนื่อยสามารถทำลายทั้งวัน ลูกของพวกเขาไม่ต้องการที่จะร่วมมือกับคุณหรือบุคคลอื่นนี้สามารถทำให้การบำบัดหรือการนัดหมายแพทย์ไม่พอใจมาก

เมลาโทนินของคุณมีปัญหาในการนอนหลับคุณอาจต้องการ

ลองให้อาหารเสริมเกี่ยวกับเมลาโทนิน พวกเขาสามารถมองเห็นได้ที่ร้านขายยาหรือร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพส่วนใหญ่ เมลาโทนิเป็นวิธีที่ปลอดภัยกว่าการใช้ยาตามใบสั่งแพทย์ ยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์สามารถทำให้เด็กต้องพึ่งพาการนอนหลับได้ เมลาโทนิจะผลิตตามธรรมชาติในโครงสร้างทางกายภาพของเรา อาหารเสริมช่วยให้แน่ใจว่าร่างกายมีเพียงพอที่จะอนุญาตให้เด็กเข้านอน

ควรให้เมลาโทนินแก่เด็กประมาณ 30 นาทีก่อนนอน ปริมาณที่ควรจะต่ำสุดที่ยังคงมีประสิทธิภาพ เด็กออทิสติกส่วนใหญ่ทำได้ดีในขนาด 1-3 มิลลิกรัม เริ่มต้นด้วยปริมาณที่ต่ำที่สุดเสมอ การให้ยาสูงเกินไปอาจทำให้เด็ก ๆ ตื่นขึ้นได้ นอกจากนี้ยังสามารถทำให้ฝันร้ายของเยาวชนทั้งหลายได้ หากได้รับปริมาณสูงจะทำให้เด็กยังคงเหนื่อยและมัวในวันรุ่งขึ้น นี่ไม่ใช่ผลหลังจากได้รับ คุณต้องการให้ลูกรู้สึกผ่อนคลายและกระปรี้กระเปร่า